増量日記【1回目 / 81日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

昨日は私の方のじぃじばぁばが日中家に遊びに来たそうです!

娘と遊ぶためらしかったのですが、なんと

初めて声を出して笑ったとのこと!!(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾ ☆

あんなお餅みたいなのに、日々成長してるんだねぇ(´;ω;`)パパ感動しちゃうよ(´;ω;`)

早く私も声出して笑ってる様子を生でみてみたいもんですね(っ´ω`c)

胴回りだよなー。やっぱそこがこう、、、デブでもなければ筋肉でぎっしりって感じでもない。体幹が弱いんですよねー。もっと腹筋もそうだし、腹斜筋、広背あたりなのかなぁ。

食事はこんな感じ↓↓

総摂取カロリー…2,208kcal(-873)

PFC…P 145g(-10g) F 78g(-25g) C 221g(+164g)

オール、×!w

てかただでさえ体重増えてんだから、なおのこと食べないと維持できねぇよな。ちょっと真面目に食べます!w

 

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