増量日記【1回目 / 90日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

昨日はうちの妻の実家で飼っていた猫ちゃんが、天に召されました…。

初めて会った時はものすごーーーーーく警戒されてて、ろくに撫でさせてももらえなかったのに、最後の方は私が遊びに行くたびにわざわざ挨拶しに出てきてくれて。

色々ブラシとかおもちゃとか買ってあげて、家に行くたびにどんどん仲良く慣れていた気がしてました。

当然、突然だったので私もとても驚いたし悲しかったけど、妻と妻の家族ほどは長く一緒にいなかったので、彼女たちの悲しみを100%理解することは難しいと思う。

だけど、いつまでも悲しんでばかりだと、お空の猫ちゃんも浮かばれないと思うので、ちゃんとまた元気に過ごせるように頑張ります!!

ってなことがあったので、昨日は筋トレできるコンディションになく、家でゆっくりしてました。精神状態が安定している時でないと、思わぬ怪我につながりかねないですしね(っ´ω`c)今日仕事終わったら頑張ります!!

体はこんな感じ↓↓

食べる量が足りてないなー。もはや炊飯器会社に持ってって炊いちゃおうかな!?wだってまーーーーじで足りない!!wかといって毎日食事を買って済ませられるほど稼いでもないし…w

食事はこんな感じ↓↓

総摂取カロリー…2,754kcal(-441)

PFC…P 210g(+50g) F 87g(-19g) C 271g(-129g)

いやタンパク質の量!!!w

取りスギィ!!その分カーボがもんの凄い足りてないですね:(;゙゚’ω゚’):やはり炊飯器か…(`・ω・´)

 

 

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