減量日記【1回目 / 17日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

娘ちゃんが寝ない!!!w

そうだ、長らく忘れていたけど、うちのキュートガールは寝るタイミングがとっても難しい子なんだったことを思い出しました…wまぁ〜寝ない寝ない!!w結局、昨日は1時くらいまでなんかかんか起きてましたね:(;゙゚’ω゚’):

ママの負担が心配ですが、私は私で日中仕事もあるし、なかなか子育ての大変さに直面しております:(;゙゚’ω゚’):

でもね、そんなこと言ってる場合じゃないんです!!娘ちゃんだって好きで寝てないわけじゃない!!親の我々が頑張らないと、この子は生きていくことができないんやから!!パパ頑張るよ!!必死に生きる!!w

そうそう、昨日、減量始めてやっと体重計に乗れました!!結果は…

69.8kg!!

うん、なかなかいいんでないか?最盛期(タイから帰国してすぐ、カプセルホテルの大浴場にて)で測った時73.2kgとかだったので、そっから、えー、3.4kg減!!

多分食べ物が消化器官にいないから実質的な減りはもっと少ないと思うけど、まぁまぁ!及第点でしょう!!てかミスったな~、アプリ連携させるべきだった:(;゙゚’ω゚’):どうしよう、週一よりも毎日測ったほうがわかりやすいかな?

体はこんな感じ↓↓

体側だよなー。横っ腹鍛える方法をちょっと模索しよう。

食事はこんな感じ↓↓

昨日は夕飯はおでんでした!!!おでんはいいですね!!低脂質、高タンパクでカロリーも低い!!おでん→沼→鍋とかでループすれば、結構満足できるかも!

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