減量日記【1回目 / 29日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

今日も自宅勤務ですー(っ´ω`c)朝超早起きして筋トレ行こうと思ったのですが、どーーーーにも体が起き上がらず、夜に行くことにしました…wあかんなー最近なかなか筋トレに思うように行けてない:(;゙゚’ω゚’):

体重もですね、昨日計ったら67.2kgまで落ちました!!これ、筋肉残せてるんだろうか?なんやペースがエライ速い気がするんだが…w体組成計で測らないとなんとも言えないですね(´・ω・`)週末、体ステーション行こうかな…!

体はこんな感じ↓↓

腹筋上部ううううう!!!ついに出やがったな!!良かったよかった!!これは間違いなく出てると言っていいでしょう!!

食事はこんな感じ↓↓

昨日はいい感じに脂肪も絞れてましたねー。引き続き頑張ります!!

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