減量日記【1回目 / 59日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

そーいやもうすぐ減量始めてまる2ヶ月ですね!!思ったよりしんどくなく体重が減っていってるのは、筋肉も一緒に減ってるのか、あるいは減量のセンスがいいのか…w

でも、ほぼ同じものを毎日同じ時間に食べることが、自分は全く苦じゃないので、そういう意味では才能はあるのかもしれません(っ´ω`c)妻は、朝昼晩同じ食べ物は2日は間を開けたい派みたいですw

あと、筋トレについてですが、今日から毎日1部位をしていく感じにしようと思ってます!!

理由は、ジムに行く時はせっかくだから高重量で集中してやりたい!と思ってがっつりやるのですが、家トレの時はすぐトレーニング始められるので、逆に細かく1部位1部位に集中してできるから、そのほうが効率いいかな、と!!

今日は普通にいつも通りやりますが、水曜からやってみようかな(っ´ω`c)

日経225先物取引は、昨日はナイトセッションで1枚だけエントリーしました!が、、、

まさかのミス。

いや、下に書きますが、結果的にはプラスで終われたんですよ。ようするに、

チキって降りちゃったんです。。

1回目

・18595 買、18600 売(+5)

合計…+500円

朝方みたら、18910まで跳ねてるじゃないですか!!!ちくしょう!!!!18595は日中高値の18700に指値入れてたのに!!!!くやしい〜〜〜!!!!

…まぁ、マイナスにならないだけ良しとしましょう(っ´ω`c)

体はこんな感じ↓↓

写真だとなかなか伝わりませんが、かなーり痩せたんです!!あと、スマホスタンドも買ってみたので、ちょっと写真の撮り方も変えてみようと思ってます!!

食事はこんな感じ↓↓

そうそう、朝チャンピックスを飲む前に、絶対なんか胃に入れといた方がいいってんで、昨日は干し芋を昨日は買ってみました!ちなみに今朝はあんこのお団子を買いました(っ´ω`c)

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