減量日記【1回目 / 90日目】

おはようございますー!!必死に、生きる。タイセーです!!

昨日は朝から晩までずーっと会議づくしでした:(;゙゚’ω゚’):

しかも夕方のやつは、タイ・インドネシア・インドの3国に対してうちの会社の製品を英語で説明するという…

なんとか終えられましたが、くっそ疲れた。。。インド人の英語聞き取りづらすぎる:(;゙゚’ω゚’):

タイの人の英語は可愛らしい音になりますよね!タイ語自体の発音が可愛いですからね。あーてかタイ行きてー!!コロナ自粛はよ終われー!!!

■筋トレについて

昨日ほんとはできたら良かったんですけど、しんどすぎてダウン…(っ´ω`c)今日はやります!例の欲張りコース2を試したい!!

■減量について

体はこんな感じ↓↓

太陽光が指してますね!!w

食事はこんな感じ↓↓

プロテインを、後2回くらい飲むとちょうどタンパク質量が達成できる計算ですね!!

投資について

一昨日の負けを回収できたら良かったんですが、昨日はエントリーチャンス無し(っ´ω`c)しかも朝みたらガラ下がりしてますね:(;゙゚’ω゚’):今日はどうなるかな!?

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